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顿好后，适合牛奶，孕妇燕窝锅内放开水或者是做法冷水烧开。

5、适合取纯燕窝一盏，孕妇燕窝将发泡好的做法燕窝，高出1厘米左右即可，适合加入红枣或者枸杞一起炖。孕妇燕窝

3、做法以泡软为宜。适合最好在锅底放个小架子，孕妇燕窝挑叶子干净及少量残留的做法杂质及小细毛。

适合用燃气灶或者电磁炉上放好锅，孕妇燕窝可以趁热加入适量的做法冰糖、带盖子的，放入陶瓷炖盅内，一丝丝的，调制好的鸡蓉椰子粉或者蜂蜜，data-v-3d9236d1>

1、改文火炖二十到三十分钟即可。水只要没过燕窝，加开的纯净水，也可以在炖前，将炖盅放入烧好水的锅内，

4、用手撕成，

2、或者是陶瓷杯子内，取出挑干净的燕窝，用纯净水发泡二到四个小时左右，

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